Home » Blog » 10 kluczowych zasad dbania o stopy w przypadku cukrzycy

10 kluczowych zasad dbania o stopy w przypadku cukrzycy

Profilaktyka i pielęgnacja stopy cukrzycowej

Regularne zabiegi podologiczne są dla osób z cukrzycą żywotnie ważne. Zawód podologa powołano do życia właśnie dla takich zadań. Kontrola specjalisty nie zastąpi jednak codziennej, samodzielnej domowej pielęgnacji. Dlatego zebraliśmy 10 najważniejszych zasad dbania o stopy dla osób z cukrzycą. Są one łatwe do wdrożenia w codzienną rutynę i pomogą zapobiec powstawaniu zespołu stopy cukrzycowej.

Osoby chore na cukrzycę powinny:

  1. nosić miękkie, pełne, amortyzujące obuwie z naturalnych materiałów i kontrolować obuwie przed założeniem
  2. nosić skarpety bawełniane, bezuciskowe
  3. codziennie kontrolować stan stóp (również między palcami) na otarcia, zaczerwienienia, pęcherze, ciała obce
  4. używać łagodnych środków myjących
  5. jeśli kąpiel stóp to w wodzie o temperaturze nie wyższej niż 37oC (sprawdzać termometrem!) i nie dłużej niż 5 minut
  6. po kąpieli dokładnie osuszyć stopy miękkim ręcznikiem (również między palcami)
  7. paznokcie opiłowywać pilnikiem (nie wycinać skórek!)
  8. smarować skórę stóp kremem nawilżającym z zawartością mocznika nie większą niż 10%
  9. do ogrzewania stóp stosować wełniane skarpety lub kołdry z wełny
  10. korzystać regularnie z fachowych przeglądów stóp i zabiegów podologicznych

 

Osoby chore na cukrzycę w żadnym wypadku NIE powinny:

  1. chodzić na boso ani w klapkach
  2. używać termofora, poduszki (kołdry) elektrycznej, ogrzewać stopy na kaloryferze
  3. chodzić w butach z wewnętrznymi szwami i w węższych od własnych stóp
  4. stosować plastry na odciski, skarpety z kwasami, kremy z zawartością mocznika powyżej 8 – 10%
  5. samodzielnie usuwać odciski, modzele, wrastające paznokcie

 

Przeczytaj więcej na temat profilaktyki i profesjonalnej pielęgnacji stóp cukrzyków w gabinecie podologicznym. I dowiedz sie więcej o przyczynach powstawania zespołu stopy cukrzycowej i o czym diabetyk musi wiedzieć aby uniknąć komplikacji lub amputacji. 

 

Umów się na konsultację.

 

Strona

Wkładki ortopedyczne

Cierpisz na bóle stóp, kolan, bioder lub kręgosłupa? Nasze indywidualne wkładki ortopedyczne mogą być właściwym rozwiązaniem dla Ciebie.

Czytaj dalej

Blog

Profilaktyka i pielęgnacja stopy cukrzycowej

Regularne, profilaktyczne zabiegi w gabinecie podologicznym mogą skutecznie opóźnić lub wręcz uchronić przed rozwojem zespołu stopy cukrzycowej.

Czytaj dalej

Blog

Czy lakier do paznokci może być przyczyną chorób i nadwagi?

Malujesz sobie paznokcie regularnie i nawet nie podejrzewasz, co tak naprawdę sobie na nie nakładasz? Nic dziwnego. Kolorowe buteleczki często nie posiadają żadnych etykiet ze składem.

Czytaj dalej

Blog

Haluks: Jak sobie pomóc z paluchem koślawym?

Paluch koślawy lub haluks - dlaczego powstaje i jak uniknąć skutków tej deformacji stóp? Na te oraz inne pytania odpowiadamy w naszym artykule.

Czytaj dalej

Zadzwoń Napisz